Cómo tratar eficazmente los hongos en las uñas de los pies en casa

Si alguna vez ha notado que sus uñas de los pies o las de su cliente tienen un aspecto anormalmente grueso, descolorido, texturizado, deformado o que se agrietan y se rompen con facilidad, es posible que tengan hongos en las uñas de los pies. Este tipo de infección es bastante común y, afortunadamente, se puede tratar.

En los peores casos, tendrás que recomendarle a tu cliente que acuda a un médico para recibir el tratamiento adecuado. Pero en las primeras etapas de los hongos en las uñas de los pies, puedes tratarlos eficazmente en casa. Sigue leyendo para descubrir cómo evitarlos y cómo tratarlos.

¿Qué son los hongos en las uñas de los pies?

Las infecciones por hongos en las uñas de los pies son un tipo común de infección que resuena debajo de la uña del pie, causando decoloración y cambios en el grosor y haciendo que sea más probable que se agriete o se rompa.

¿Cómo se contraen los hongos en las uñas de los pies?

Las infecciones por hongos en las uñas de los pies se producen cuando diferentes tipos de hongos, como levaduras o mohos, del ambiente exterior se abren paso por debajo de la uña. Proliferan en zonas cálidas y húmedas. Se pueden contraer al dejar los pies húmedos, ya sea por el sudor o por agua residual, durante un período prolongado. También se pueden contraer al entrar en contacto con los hongos y que estos se abran paso por debajo de la uña del pie.

¿Los hongos en las uñas de los pies son contagiosos?

Además del contacto directo con los pies, las infecciones por hongos se propagan en zonas cálidas y húmedas. No te contagiarás si tomas una taza de café con un amigo que tenga la infección, pero vivir cerca de alguien que tenga los dedos de los pies infectados te pondrá en riesgo.

Áreas de alto riesgo de hongos en las uñas de los pies

Las personas mayores de 60 años son las que tienen más riesgo de contraer infecciones en las uñas de los pies . Esto se debe a que las personas mayores suelen tener un sistema inmunológico más débil y son más susceptibles. Aparte de ese hecho, los lugares donde es más probable contraer hongos en las uñas de los pies son las zonas cálidas y húmedas... en su mayoría lugares con mucho tráfico peatonal, literalmente.

Salones de uñas

Asegúrate de que tu salón de manicura priorice la desinfección entre cada cliente que atienda. Los cortaúñas, limas y otras herramientas para uñas que se utilizan en los dedos de los pies pueden albergar bacterias y transmitirlas de un cliente infectado a otro. Truco: los salones de manicura suelen estar más limpios por la mañana, ya que es el comienzo de un nuevo día, así que programa tu pedicura en las horas de la mañana.

Duchas públicas

Las zonas húmedas y mojadas son un lugar privilegiado para la propagación de hongos. Siempre use chanclas o sandalias para la ducha si va a pisar lugares donde otras personas lo hacen.

Parques acuáticos

Lo mismo ocurre con los parques acuáticos y las duchas. Ten a mano zapatos para el agua para reducir el riesgo de levantar algo del suelo.

Cómo evitar los hongos en las uñas de los pies

Si ha estado en contacto con alguien que tiene hongos en las uñas de los pies, como un cliente cuyos pies había estado tocando antes de reconocer la infección, lávese inmediatamente las manos con un jabón antibacteriano. La mejor recomendación es usar guantes y cambiarlos con cada cliente.

Seque bien sus pies

Además de usar zapatos para el agua en áreas públicas húmedas y con vapor, asegúrese de secarse bien los pies antes de ponerse los zapatos, ya sea al salir de la ducha o al ponérselos después de un día en la piscina. El agua es un caldo de cultivo para los hongos, así que tenga cuidado.

Empolvar tus medias

Usar medias a diario puede provocar sudor en los pies y hongos en las uñas. Las medias de nailon no absorben el sudor, así que considera ponerte un poco de talco para bebés o polvo o aerosol antitranspirante en los pies antes de ponértelos en las medias para el día.

Pies de corredor

Los corredores de largas distancias sudan mucho. Los calcetines sudados y las zapatillas de deporte con los cordones bien apretados crean un entorno ideal para el crecimiento de hongos en las uñas de los pies. Pruebe a utilizar calcetines especiales diseñados para mantener los pies secos al absorber la humedad. Otro consejo es alternar entre zapatillas de deporte, dejándolas secar por completo entre carreras.

Dale un descanso a tus dedos de los pies

Usar zapatos cerrados y ajustados o tacones altos puede causar presión y daños en las uñas de los pies, haciéndolas más susceptibles a grietas y roturas y, por lo tanto, con mayor riesgo de que se introduzcan hongos debajo.

Cómo tratar los hongos en las uñas de los pies

Una vez que reconozcas que algo extraño sucede en tu uña o uñas del pie, trátalo de inmediato. Los hongos en las uñas de los pies no desaparecen por sí solos y, si no se tratan, se propagarán y destruirán la uña.

Tratándolo en casa

Las infecciones por hongos en las uñas de los pies a menudo se pueden tratar en casa mientras aún están en la etapa inicial.

Cuando lainfección por hongos es superficial, se forman pequeñas manchas blancas de hongos en las uñas. Por lo general, puedes quitar el hongo con una lima (asegúrate de limpiar bien la lima después) y luego aplicar un medicamento antimicótico tópico de venta libre en la uña. Sin embargo, estos medicamentos tópicos no penetran en la uña lo suficientemente profundo como para matar todos los hongos. Tendrás que aplicar la crema varias veces.

Remedios caseros holísticos

Además de tratar las infecciones por hongos en casa con medicamentos de venta libre, también hay algunos trucos que puedes poner en práctica con cosas que tengas en tu despensa para ayudar a tratar las uñas de los pies infectadas.

Bicarbonato de sodio: aunque el bicarbonato de sodio no cura los hongos en las uñas de los pies una vez que han afectado a las uñas, puedes usarlo para combatirlos. Espolvorea un poco en tus calcetines y zapatillas o botas antes de un día largo y sudoroso de trabajo o en los pies de tus medias para ayudar a absorber la humedad.

Si ya es demasiado tarde para actuar y ahora te ves obligado a lidiar activamente con los hongos en las uñas de los pies, crea una pasta de bicarbonato de sodio. Mezcla el bicarbonato de sodio con agua para crear una consistencia similar a la del pegamento y aplícala sobre el área infectada. Déjala reposar hasta que se seque por completo y enjuágala.

Vinagre: Sumerge las uñas infectadas en un recipiente con vinagre mezclado con agua. La mezcla debe ser dos partes de vinagre por una de agua. Tendrás que remojar los dedos de los pies durante unos 30 minutos al día. El vinagre es naturalmente ácido, por lo que ayuda a equilibrar el pH de la piel. También ayuda a evitar que el hongo se propague mientras actúa para matarlo. Asegúrate de secar bien los dedos de los pies después de remojarlos.

Extracto de serpentaria: En México, la serpentaria es un tratamiento tradicional para las infecciones por hongos. Forma parte de la familia del girasol y es conocida por sus propiedades antimicóticas.

Aceite de árbol de té: se ha demostrado que tiene propiedades antifúngicas y antisépticas. Se puede aplicar directamente en el dedo del pie. Déjelo actuar sobre la uña durante unos diez minutos antes de enjuagar y repita el uso a diario.

Otras mezclas de aceites esenciales: Se cree que mezclar ciertas mezclas de aceites esenciales con un aceite portador y aplicarlas sobre las uñas infectadas tiene beneficios antifúngicos. A continuación, se incluye una lista de los aceites esenciales que se cree que ayudan con los hongos:

aceite de lavanda
aceite de petitgrain
aceite de salvia
aceite de ylang ylang
aceite de jazmín

En conclusión

Una vez que hayas notado una infección por hongos en las uñas de los pies, presta mucha atención a los cuidados adecuados hasta que el hongo haya desaparecido. Si no tienes los pies sanos, una pedicura no podrá mejorar su aspecto. Mantén los pies secos, limpios y alejados de las zonas húmedas donde crecen los hongos, o todos tus esfuerzos por tener unos pies bonitos serán en vano. A veces, la belleza está en los detalles no tan bonitos del cuidado personal y el mantenimiento.

Fuentes: